پرتال maha30b
سم‌زدایی بدن با لیمو
7 بهمن 1396 ساعت 17:26 | بازدید : 271 | نویسنده : . | ( نظرات )
سم‌زدایی بدن با لیمو

یکی از بهترین روش‌ها برای پاکسازی بدن، این است که غذاهای سوپرمغذی و سالم مانند لیمو بخورید که تمام مواد مغذی مورد نیازتان را برای سم‌زدایی طبیعی فراهم می‌کنند.

سم‌زدایی بدن با لیمو یکی از بهترین روش‌ها برای پاکسازی بدن، این است که غذاهای سوپرمغذی و سالم مانند لیمو بخورید که تمام مواد مغذی مورد نیازتان را برای سم‌زدایی طبیعی فراهم می‌کنند. می‌توانید آنها را در ترکیب با سایر غذاهای کامل برای یک روز پاک‌سازی کامل بدن بخورید و از طرفی سطح انرژی‌تان را هم افزایش دهید.
روز خود را با چای پاکساز آغاز کنید
صبح که از خواب بیدار شدید برای خودتان چای لیمو با زنجبیل درست کنید. برخلاف چای‌های لیموخشک که حین ذخیره شدن در بدن باعث کم شدن قدرت آنتی‌اکسیدانی‌شان می‌شود، سعی کنید چایتان را با لیموی تازه مخلوط کنید تا حسابی از خواص پاک‌ساز آن بهره‌مند شوید. بعد از مصرف این چای، سعی کنید در طول روز آب فراوان بنوشید تا بتوانید بدنتان را هیدراته نگه دارید و به روند پاک‌سازی بدن کمک کنید.
اسموتی سم‌زدا
لیمو را با برگ‌های سبزیجات برگ‌دار ترکیب کنید تا بتوانید این اسموتی را درست کنید. یک ساعت یا همین حدود بعد از بیدار شدن، این اسموتی لیمویی را بخورید. در این اسموتی می‌توانید هم از پوست لیمو و هم از خودش استفاده کنید، و این باعث می‌شود از طعم لیمو و خواص آنتی‌اکسیدان آن بهره‌مند شوید. اسفناج، وانیل، و دانه‌های انگور یا توت دارای آنتی‌اکسیدان‌های پاکساز هستند.
اسموتی پاکساز ترش و شیرین
-یک عدد لیو پوست‌کنده
-یک فنجان آب نارگیل
-یک فنجان زغال‌اخته یخ‌زده
-دو تا سه فنجان اسفناج تازه (یا هر نوع سبزیجات برگ‌دار دیگر)
-یک عدد خرما
-یک قاشق پودر وانیل و یا یک قاشق عصاره طبیعی وانیل
آب نارگیل، لیمو، خرما و سبزیجات را با سرعتی متوسط با هم ترکیب کنید و بعد زغال‌اخته و وانیل را به آن اضافه کرده و با سرعت بالا هم بزنید تا اسموتی‌ مورد نظرتان به دست آید.
فراموش نکنید که عدس هم منبع غنی پروتئین گیاهی بوده و خاصیت سم‌زدایی زیادی دارد. ناهاری که متشکل از سبزیجات همراه با پروتئین و فیبر موجود در عدس باشد شما را اشباع نگه می‌دارد و از طرفی آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن زیتون و عدس باعث سم‌زدایی بدن از مولکول‌های رادیکال آزاد می‌شود.
منبع: shape


دانستنی های پزشکی]]>

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


مطالب مرتبط با این پست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه:








منوی کاربری


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
نویسندگان
آرشیو مطالب
لینک دوستان



http://yasmusic.net/
http://www.caffegap.ir/
http://royeshblog.ir/
http://www.chelhesaran.ir/
http://www.cafenovel.ir/
http://www.sithost.ir/
http://chatsoheil.ir/

http://www.avrilchat.ir/
http://avaxblog.com/

http://tabriz-tarh.ir/

http://www.buy-residential.ir/
http://karaj-company.ir/

http://www.metal-detectors.ir/
http://site-design-karaj.ir/

http://www.azadtarh.ir/
http://titan-chat.ir/
http://www.chatlight.ir/
http://irandocfilm.ir/
http://www.snscce.ir/
http://p-khoshbakhti.ir/
http://www.omidsorkh.ir/
http://tehranpta.ir/
http://keshvarnews.ir/
http://raayat.ir/
http://rayatalhoda.ir/
http://hafezsms.ir/
http://hadohodood.ir/
http://neginmob.ir/
http://kmokaberan.ir/
http://30pp.ir/
http://faridmahigir.ir/
http://www.termechat.ir/
http://chatgoogle.ir/
http://www.tomusic.ir/
http://khar2khar.ir/
http://motamed-isf.ir/
http://ohmusic.ir/

http://novagame.ir/
http://www.newsabadan.ir/
http://vibersoft.ir/
http://chatmatiar.ir/

http://www.bamachat.ir/
http://alvandweb.ir/
http://araksbec.ir/
http://www.skaychat.ir/
http://ulduzplus.ir/
http://www.stermusic.ir/
http://nvkoohdasht.ir/
http://sahamdarnews.ir/
http://tegramusic.ir/
http://mapic.ir/
http://www.idvb.ir/
http://joyshop.ir/
http://arakchess.ir/
http://lv-eternal.ir/
http://chatno.ir/
http://www.groupchat03.ir/
http://www.backlinke.ir/
http://chattop.ir/
http://buycasio.ir/
http://www.maxnews.ir/
http://www.golchin89.ir/
http://funpag.ir/
http://mahanchat.ir/
http://www.fcbchat.ir/
http://noozchat.ir/
http://nancichat.ir/
http://shidachat.ir/
http://namnamchat.ir/
http://chatneshin.ir/
http://doorooghchat.ir/
http://iranpolar.ir/
http://www.skypatogh.ir/
http://afsonchat.ir/
http://mohabbatchat.ir/
http://200love.ir/
http://buxnews.ir/
http://parsgap.ir/
http://p4film.ir/
http://hidenchat.ir/
http://www.alalehchat.ir/
http://www.ghazalehchat.ir/
http://www.anilachat.ir/
http://romna.ir/
http://www.avapaad.ir/
http://roham-chat.ir/
http://fourchat.ir/
http://www.koohchat.ir/
http://www.nanochat.ir/
http://khaneyeto.ir/
http://chat-net.ir/
http://www.siyahichat.ir/
http://www.eshghavalchat.ir/
http://www.ifblog.ir/
http://bia4download.ir/
http://otochat.ir/
http://hd-wallpapers.ir/
http://charge0.ir/
http://www.azarandownload.ir/
http://pctrainer.ir/
http://bartarfun.ir/
http://zistplus.ir/
http://jok19.ir/
http://alichat.ir/
http://www.funiya.ir/
http://royatarh.ir/
http://www.zarnanews.ir/
http://www.tanz-bazar.ir/
http://shalilchat.ir/
http://pichakchat.ir/
http://ashilchat.ir/
http://www.peranschat.ir/
http://www.fararchat.ir/
http://www.arminchat.ir/
http://abnabatichat.ir/
http://beroozmusic.ir/
http://www.tafrihchat.ir/
http://www.parsinachat.ir/
http://www.omegachat.ir/
http://www.baharehchat.ir/

http://shinechat.ir/
http://www.dorhajchat.ir/
http://chatemeil.ir/
http://selectmusic.ir/
http://hamrahchat.ir/
http://abtinchat.ir/
http://aralchat.ir/
http://eshghavalchat.ir/
http://tafrihchat.ir/
http://koohchat.ir/
http://siyahichat.ir/
http://tamaddonha.ir/
http://gramusic.ir/
http://www.hologap.ir/
http://tehranroom.ir/
http://www.chattopnop.ir/
http://redchat.ir/
http://hamedanchat.ir/
http://anticmusic.ir/
http://mahparychat.ir/
http://mahoorchat.ir/
http://toproman.ir/
http://snowchat.ir/
http://iran-chat.ir/
http://rahgoy.ir/
http://www.roham-chat.ir
http://asirechat.ir/
http://groupchat.ir/
http://aradchat.ir/
http://mahyachat.ir/
http://axx2014.ir/
http://denamovie.ir/
http://www.rozichat.ir/
http://www.zirkhaki-book.com/

http://www.saclongchamp--pascher.fr/
http://buyviagransa.com/

http://mesle-shishe.mihanblog.com/
http://afsaneh91.mihanblog.com/
http://faslebaran1.mihanblog.com/
http://1000filma.mihanblog.com/
http://ahangiruni.mihanblog.com/
http://jozveomaghale.mihanblog.com/

http://asheghemaghror.mihanblog.com
http://biseda7.mihanblog.com
http://alachigh90.mihanblog.com
http://arasbaran111.mihanblog.com

http://pnuna.avaxblog.com/
http://wp-theme.avaxblog.com/

http://music4irani.avaxblog.com/
http://persianfilm.avaxblog.com/
http://modrooz.avaxblog.com/
http://estekhdami.avaxblog.com/
http://soft20.avaxblog.com/
http://game4dl.avaxblog.com/
http://youngnews.avaxblog.com/

http://p30software.avaxblog.com
http://newsoftdl.avaxblog.com
http://androidkade.avaxblog.com
http://pic2pic.avaxblog.com
http://axx2017.avaxblog.com
http://photolove.avaxblog.com

http://ghasedoon.blog.ir/
http://vatan-theme-designer.blog.ir/
http://sell-link.blog.ir/
http://buy-download.4kia.ir/

http://m-a-s-i-h.blogsky.com/
http://www.mandan.lxb.ir/
http://hamidrezarafiee.lxb.ir/
http://www.mahdikaraji.lxb.ir/
http://www.royamaryam.lxb.ir/
http://www.biglebigle.lxb.ir/
http://www.aram-h.lxb.ir/
http://www.abas-taj1371.lxb.ir/
http://www.getload.lxb.ir/
http://www.eat.lxb.ir/
http://matin666.lxb.ir/
http://www.tanhatarin-tanha17.lxb.ir/
http://shohrehroohbani.blog.ir/

http://picma.blog.ir/
http://masan.blog.ir/
http://bivatan-e.blog.ir/
http://pellekanevazheha.blog.ir/
http://cafefree.blog.ir/
http://shohadayenojavan.blog.ir/
http://vessels.blog.ir/


نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت

آمار مطالب

:: کل مطالب : 46
:: کل نظرات : 0

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 0

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 208
:: باردید دیروز : 142
:: بازدید هفته : 1176
:: بازدید ماه : 2364
:: بازدید سال : 20803
:: بازدید کلی : 20803